Menari adalah seni gerak tubuh yang menggabungkan ekspresi, ritme, dan keindahan untuk mengkomunikasikan perasaan, cerita, atau pesan. Dengan memanfaatkan koreografi atau gerakan improvisasi, penari mengekspresikan emosi, keindahan, dan narasi melalui gerakan-gerakan yang terencana dan terorganisir dengan harmonis. Tarian bisa beragam, menggambarkan kebudayaan, tradisi, dan identitas suatu kelompok manusia, dan juga menjadi bentuk ekspresi pribadi yang unik bagi setiap penari. Selain menyajikan performa yang memukau, tarian juga menjadi sarana untuk menyatukan orang-orang, memperkuat ikatan sosial, serta menjadi bentuk kegiatan rekreasi yang menyenangkan dan bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.